Een nieuwe horizon
Individuele coaching
De individuele coaching is gericht op het begeleiden en ondersteunen van mensen die vast lopen in hun leven of die op zoek zijn naar emotionele of spirituele verdieping. Het leven brengt je regelmatig uitdagingen die de balans in je leven verstoren en de doorstroom belemmeren. Alleen jijzelf kunt dat doorbreken en de balans herstellen. Welke uitdagingen het leven ook op je pad brengt en hoe zwaar het soms ook kan zijn, uiteindelijk is het jouw kijk op het leven en jouw aanpak die maakt of de balans terug komt of niet. Ervaar je deze onbalans door bijvoorbeeld relatieproblemen, opvoedingsvragen, verwerking van verlies of zingevingsvragen nodig ik je uit contact op te nemen en te kijken hoe jij weer voldoende handvatten kunt krijgen de balans in je leven terug te vinden.

Het begint met een intake gesprek waarbij we samen kijken naar het moment in je leven waar je nu bent aangekomen en de reden waarom je coaching zoekt. Vaak zijn dit problemen die in de fysieke wereld spelen, die een relatie hebben met financiën, werk, relaties, verlies of verwerking, opvoedingsvragen en ga zo maar door. Problemen die zichtbaar zijn en in het dagelijks leven niet gaan zoals je graag zou zien. Je ervaart vermoeidheid, frustratie, boosheid en onmacht. De energie stroomt niet langer zoals het zou moeten. Er ontstaan blokkades in je leven en in je lichaam die vaak resulteren in lichamelijke klachten, emotionele klachten of psychische klachten.
Tijdens deze intake kijken we welke zichtbare problemen ervaren worden en dan gaan we kijken welke stagnaties of patronen ten grondslag liggen aan deze klachten. Centraal staat het bewust worden en helen van gevoelens en belevingen binnen dit proces en het vinden van een nieuwe balans.

Tijdens de sessies wordt gewerkt met diverse methodieken:
De basis van de individuele sessies is de dialoog waarbij je gestimuleerd wordt om zelf de antwoorden te vinden voor de vragen die je hebt. Door het proces zelf te doorlopen en doordenken, integreert de kennis beter in je systeem.
Zowel bij de intake als tijdens de sessies word er regelmatig gewerkt met orakelkaarten en tarotkaarten. Als aanvulling op de meer cognitieve dialoog, helpen de kaarten het onbewuste zichtbaar te maken en geven een dieper inzicht in de emotionele en spirituele beleving. Deze methode maakt gebruik van beelden, archetypen en combinaties van kaarten die je helpen meer informatie over jezelf te krijgen, adviezen te ontvangen of keuzes af te wegen.
Mediteren is een steeds meer gebruikte methode tot zelfreflectie en het vinden van innerlijke rust en balans. Door meditatie binnen je leven een plaats te geven, gun je jezelf een verruiming van bewustzijn en meer ontspanning in je leven.
Naast de dialoog is de massage een belangrijk onderdeel in de behandeling. Bij behoefte aan ontspanning en rust, geeft deze behandeling een verfrissende ervaring. De huid en spiermassage in combinatie met een energetische massage werkt ontspannend voor lichaam en geest en laat de energie weer stromen. Dit kan tevens diepere, emotionele lagen stimuleren en verwerking en heling brengen op oude wonden of blokkades.

De individuele sessies vinden in beginsel plaats in de praktijkruimte aan huis, maar in overleg kan gekozen worden om in een voor jou veilige en vertrouwde omgeving te werken. Dit kan in je eigen woning zijn maar ook wordt er regelmatig een sessie gedaan in de bossen of langs het strand.

Kosten per sessie zijn € 30,-.

Heb je interesse of heb je nog vragen, neem dan gerust contact op.